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問：
我是一名高一的學生，最近家里安裝了電腦。老媽不準我玩游戲，但是讓我上QQ，于是經過了一個寒假的時間我逐漸有點迷上了上QQ?，F在比較苦惱，而且我現在對學習的興趣有所下降，很容易焦躁。請問您我該怎么辦呢？
答：
促使學習動機因素是多方面的，興趣只是學習動機一個因素，從你的問題中，可以看出你學習的愿望和動機是明確的。一般來講，學生往往注意那些引起他們情緒反應或自己感興趣的事件、形象和讀物。所以學習興趣往往是決定學習動機的主要原因。
而興趣也與能力、反饋，喚醒水平、年齡，連續性等許多因素有關。例如，如果學生感到能勝任，就會產生興趣；如果學生感到無能為力，則會對任務興趣索然。所以，即使學生起初對某門學科或活動不感興趣，但如果獲得成功，他們也會產生興趣。限于篇幅，這里對其他因素不一一舉例。
而網絡游戲，正是從引起興趣的各因素入手，來引發大家的興趣。如，有的游戲中通過積分或經驗值等的連續反饋，使自己不斷獲得成就感，引發興趣（可以設想下，有的游戲如果沒有積分制度或經驗值的積累，將會失去它的吸引力），有的游戲，通過自己操縱和探索，引發好奇心，有的游戲，通過不斷變化任務，激發喚醒水平……
而由于中國教育體制（先集中學習到畢業后再工作）原因，使學習與實踐不能緊密結合，學生學習的目的性不強，而在學習過程中，由于生活閱歷的缺乏，使所學知識與生活中獲得的原有固定點知識不能很好銜接，因而使學習任務并不那么輕松，加之，反饋程度不高（一般只能通過考試反饋），教師在教學過程中變化少等原因，使學習在引發興趣方面，遠遠不及游戲，因而，學生在學習和游戲之間興趣發生轉移是必然的。
而作為高中生，不能僅由自己的學習興趣決定自己的學習動機。隨著在花在游戲中時間的增多，學習時間減少，學習任務會越來越重，學習興趣也必定逐漸減弱。因此，要及時調整。
另外一方面，也可努力消弱自己在游戲中的興趣，增強學習中的興趣。先找出游戲中引發你興趣的因素，針對地減弱這個的因素。生活經驗：看電視連續劇時，看完一集，由于好奇心，非常期待下集，可能導致整天心神不寧，但一旦由于外力（可能是被迫的，如，停電，外出）迫使中斷一段時間，可使興趣降低。建議你將情況告訴父母請求他們的幫助，采取一定措施，隔離電腦，一段時間后會降低你在QQ上的興趣。及時將落下的功課補上，不使學習興趣因學習任務的繁重消弱。
